Durante un allenamento intenso il corpo utilizza più energia di quella che produce, causando accumulo di acido lattico. La conseguenza dell’allenamento duro è che il corpo non ha il tempo di smaltire l’acido lattico che si accumula nei muscoli, causando un peggioramento della prestazione.
L’integrazione con Beta-Alanine ottimizza i livelli di carnosina e riduce l’accumulo di acido lattico nei muscoli durante l’allenamento, aumentando così la capacità massima e ritardando l’esaurimento.