Occhi secchi ed affaticamento, alcuni consigli bioenergy nutrition integratori sportivi alimentazione cuneo
Spesso ci capita di percepire i nostri occhi come stanchi e pesanti.
Questa sensazione è imputabile a diversi fattori:
  • Aria condizionata
  • Luci artificiali
  • Ambienti poco ventilati
  • Età che avanza
  • Affaticamento visus
Riducendosi il film lacrimale compare quella sensazione di corpo estraneo, bruciore e prurito.
 
È buona abitudine usare gli occhiali da sole quando si è esposti al sole, oltre ai sostituti lacrimali, tenendo presente che:
  • In montagna la neve riflette l’80% dei Raggi UV.
  • Il 90% dei raggi attraversa le nuvole.
  • Ogni 300 mt salendo di altitudine l’intensità dei raggi aumenta del 4%.
  • L’ombra riduce le radiazione del 50%.
  • Nell’acqua a mezzo metro di prof. la radiazione UV è ridotta del 40% rispetto alla superficie.
  • La sabbia riflette più del 15% dei raggi.
  • Il 60% di radiazione si concentra tra le 10 e le 14 del pomeriggio.
Al mare oltre agli occhi proteggi la tua pelle, le radiazioni la invecchiano precocemente.
 
Nicola Camera