Il gambo dell’ananas contiene bromelina, un enzima che digerisce le proteine ma che ha anche proprietà antinfiammatorie e diuretiche. Inoltre una volta che la bromelina assunta arriva nel sangue, lo mantiene fluido impedendo la formazione di coaguli (azione utilissima nelle malattie cardiovascolari).
Una azione decisamente importante della bromelina è quella antitrombosi, utile per la prevenzione di ictus e infarti. La bromelina è un integratore efficace in presenza di ritenzione idrica e cellulite, poiché disinfiamma i tessuti (liberando i liquidi che ristagnano) e migliora la diuresi. Inoltre rende più facile il dimagrimento perché riducendo l’infiammazione si ha una migliore efficienza di combustione dei grassi.
240 mg è la quantità giornaliera di bromelina da assumere per usufruire delle sue proprietà.
500 mg è la quantità giornaliera di bromelina da assumere in una sola compressa per contrastare ritenzione e cellulite.
800 mg è la dose giornaliera di bromelina testata su pazienti in ospedale affetti da tromboflebiti acute.
Dr. Fabrizio Tamburini