Cosa accade dopo l’attività fisica?
✅ L’innalzamento dei livelli ematici degli aminoacidi essenziali promuove la sintesi proteica in particolare al termine di una sessione allenante
(John L. Ivy – Phd – autore di oltre 180 pubbl. scientifiche)
✅ Una “finestra di opportunità” relativamente ampia che si estende fino a diverse ore dopo l’attività fisica durante la quale la supplementazione proteica può incrementare le attività anabolica all’interno del tessuto muscolare…(Kreamer)
E’ la cosiddetta finestra anabolica che tanti coach disconoscono.
Aminoacidi essenziali senza scorie: ecco la soluzione.
Nicola Camera