La regola delle 3D: depura, drena, disintossica.
L’acqua di finocchio assunta di sera dopo il pasto ha le seguenti proprietà:
depurativa, aiuta l’organismo a liberarsi delle tossine; diuretica, essendo ricco di acqua favorisce la diuresi ed a combattere la ritenzione idrica; carminativa, evita il gonfiore di stomaco; potere antinfiammatorio grazie ai flavonoidi, riduce i problemi legati alla sindrome del colon irritabile; antiflatulenza, poiché inibisce la fermentazione dei cibi nell’intestino; antiossidante, essendo ricca di flavonoidi combatte gli effetti devastanti dei radicali liberi; immunostimolante, rafforza le difese immunitarie.100 gr di parte edibile hanno circa 30 kcal.
La caratteristica migliore: il prezzo irrisorio rispetto ai benefici.
Nicola Camera