Isatori creatine è un integratore alimentare di pura creatina monoidrata. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di almeno 3g di creatina.
Informazioni nutrizionali |
| |||
---|---|---|---|---|
Ingredienti | Crapure (creatina monoidrata). | |||
Modo d'uso | Miscelare un cucchiaino (3g) in 250ml d'acqua o succo di frutta, assumere una volta al di preferibilmente dopo l'allenamento. Apporti giornalieri fino a 6g sono consigliati per la dieta degli sportivi per non oltre un mese. Leggere attentamente le avvertenze. | |||
Avvertenze | Non eccedere la dose consigliata. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Una dieta variata, equilibrata ed uno stile di vita sano sono importanti. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. |